Por Luzia Winandy
Entrevista para o Portal AlémdaBeleza no mes de março/2011

Quais são as características de uma pessoa insegura?
Uma baixa auto-estima, uma grande necessidade de serem aceitos e reconhecidos pelas pessoas e um enorme medo de errar estão na base da vida de uma pessoa insegura. Por isso, tendem a ser muito perfeccionistas em suas atividades; com um excesso de preocupação de uma avaliação negativa dos outros; dificuldades de assumir responsabilidades pelos erros cometidos; dificuldades de expressar suas opiniões por serem muito criticas e ao mesmo tempo tem medo das criticas dos outros; apresentam uma rigidez interna, sendo pouco flexíveis e tolerantes aos erros também dos outros.

* Até que ponto a insegurança é considerada ‘normal’? Ela pode ser considerada uma doença? Por quê?
Todos nós vivemos momentos de insegurança. Haja visto que qualquer decisão que devemos tomar ou uma escolha a fazer, por menor que seja, provoca uma ansiedade de querer fazer a escolha certa, de não ter arrependimento pela escolha que fez e uma vontade de ter certeza que escolheu “a melhor”. No entanto, sabemos que esta certeza nunca terá. Só nos resta fazer com que aquilo que escolhemos seja bom o suficiente. Ou se não der certo, viver a frustração inerente por não ter dado certo. Ou ainda tentarmos reparar de alguma forma e continuarmos “tocando a vida”.
É justamente nesse ponto que a pessoa com um grau maior de insegurança “peca”. Ela tem uma ilusão de que poderia ter o controle e quer se garantir de não correr nenhum risco de errar no que escolheu. Não quer sentir a culpa, nem a frustração de que se escolheu algo e que não foi o mais acertado ou o mais adequado, e ela vai ter de admitir seu erro. O medo de errar está permeando a vida da pessoa insegura. Nesse sentido pode ser considerada uma “doença” por gerar um grande grau de sofrimento que a pessoa fica acometida: tanto na intensidade como na freqüência em que ocorre. Pode ser medida pelo prejuízo que acarreta na vida da pessoa. Se a insegurança não interferir no modo de vida dela, não trazendo prejuízos para sua vida pessoal, profissional e social, ela acaba sendo bem tolerada e convive bem com isto, esta é uma insegurança normal. É o excesso que torna a insegurança num nível patológico, acarretando prejuízos tais na vida da pessoa que ela não consegue ter uma qualidade de vida de acordo. (more…)