Existe uma tendência das pessoas não entrarem em contato com seus sentimentos.

Isto é uma das razões mais profundas que dificultam lidar com o dia a dia, causando muita ansiedade, sofrimento emocional e físico.

A maioria das pessoas, sem perceber, tenta o tempo todo esconder dentro de si, os sentimentos que estão causando ansiedade, na esperança de que eles desapareçam. Muitas vezes tentam se livrar de uma ansiedade jogando-a em cima dos outros, passando a fazer criticas, culpar, controlar e manipular outras pessoas. Outras pessoas recorrem muitas vezes a recursos como comer em demasia, fazer uso de álcool, drogas e tabaco, tornar-se agressivo.

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Enfrentar os sentimentos que estão desencadeando essas ansiedades é o caminho que a experiência clinica nos aponta para transformá-las em criatividade, possibilitando o retorno do equilíbrio emocional interno.

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Tenho certeza que eu posso te guiar neste caminho. Vamos juntos?

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Um Abraço, Luzia Winandy